Deze podcast gaat over in beweging komen en in beweging zijn. Een podcast over grenzen, hoe Sander Den Hartog ze ervaart en eraan voorbij komt.
Sander neemt ons mee in zijn passie, extreme duursport, en hoe hem dat motiveert om als het tegenvalt toch door te gaan. Wat doet hij als zijn lichaam aangeeft dat hij niet meer verder kan. Sander verlegt daarmee fysieke en mentale grenzen. Pijn gaat over en dan kom je verder. En iedereen kan dat. Sander vertelt glashelder en duidelijk waar het op staat. It is a mentality game. Voorbij het opgeven. Ook na het opnemen van de podcast krijg ik nog een apple van Sander. Hij was nog een prachtige quote tegengekomen in een andere podcast die zijn verhaal uitstekend illustreert: You find the most honest version of yourself in complete exhaustion. Het kan altijd beter. Ik wens je veel plezier met de podcast.
Apple podcast: https://tinyurl.com/ybm4hqmq
Spotify: https://tinyurl.com/y76fptkq
Een gesprek over deze tijd, en ergens diep van binnen ervaren dat je ook heel veel vrijheid ervaart. Even geen verplichtingen meer en vrij...
Een serie over de impact van Corona, vanuit een positief veranderperspectief. Wat is er anders? Wat is er eventueel voorgoed voorbij. Bij aanvang van...
Deze nieuwe podcast gaat over lichaamsbewustzijn. Met Paula Kolthoff heb ik een gesprek over haar recent uitgebrachte boek met de treffende titel – Stevig...
